汗牛充棟.ブログ

みなさん、こんにちは！

今回は、「頭皮のマッサージ」について考察していきます。

よく、育毛に関する本には、髪の発育には「頭皮のマッサージが良い」と良く書かれています。

なるほど、マッサージをすることによって、血行が良くなり育毛を促す、というわけですね…一理ありますね！

頭皮に限らず、皮膚をマッサージすることによって血行が良くなるのは事実です。

マッサージをしないよりもするほうが、育毛にいいのは言うまでもないです。

しかし、前にも説明したように 髪の育毛に悪いどろどろ血液は、血管の血液を通して栄養が行きわたらなくなるということですね。

そのドロドロ血液になるのはメタボの人です。



メタボの人は、内臓脂肪が蓄積された状態ですから、その状態が続くと当然、中性脂肪の数値が上がってまいります！

その上がった状態を表現するのに、「どろどろ血液」になるのです。

そんな毛細血管を詰まらせるどろどろ血液では、血管の血液を通して栄養が行きわたらなくなりますね？

ですから、そういったどろどろ血液ではなく、「サラサラ血液」にしなくてはいけないということです！

要は、メタボの人がなる「どろどろ血液」にならないということですね。

そんなどろどろ血液の人が、頭皮のマッサージをしてもあまり効果がないということですね。

確かに血行を良くするのは重要ですが、一番重要なのは血液をサラサラにすることです！

それを差し置いて、頭皮のマッサージだけをしてもダメ！ということです。

マッサージをすることは誰でも費用をかけずにできることなので、直ぐにできます。

しかしそれゆえに、そこばかりに意識をフォーカスしていると育毛からはと遠ざかってってしまいます。

そこをまず危惧しましょう。

そのサラサラ血液にするための方法とは？

簡単です。

生の野菜、果物、そして刺し身を摂ることです。




これらには酵素が入ってますから、それによって血液がサラサラになるのです。

そして、栄養分が頭髪にまで行き渡るようになるということです。

それはただ摂るだけではなく、更に効果的にするには、いろんな方法があります！

その一つが、『長時間煮込まないと食べれない根野菜をすりおろして食べる』

というものです！

こうすることによって、野菜の細胞膜がやぶれ吸収しやすくなるというメリットがあります！

育毛というととても難しいイメージがありますが、そんなことはなく、日常でできるちょっとしたことが、育毛を格段にアップさせるのです！




このことで、育毛は、ふりかける液状の育毛剤や育毛サロンで治すものだと思っている人、それらでダメだった人はもう諦めるしかないと思っていた人には嬉しいカウンターパンチでしょう。

しかし、きついようですがそれだけではないのです(笑)

確かにそういったものは効果が期待できるものではありますが、それらだけがすべてではなく、もっと重要なものがある！ということがわかると思います。

もっと多面的な視点が重要です。

多面的…なにか注射のような医学的なことをするの？

違います！違います！

育毛は、体内環境と体外環境の両方を整えることによって効果が上がるのです！

有酸素運動をすることや、ふりかける液状の育毛剤や育毛サロンがすべてではありません。

それらは効果があるということは間違いないですが、それだけでにこだわっていると育毛から遠ざかる結果になります。

それをしるのに最適な冊子がコチラ！

これらを学び日々実行していくことが最大のポイントになるのです。

【育毛の達人式Vol.2.2　自宅発毛法！】
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今回はこれにて終了いたします。

これからも育毛に関するブログを書いていきますので、PCやスマホでお気に入り登録していただければ幸いに存じます。

よろしくお願いいたします。