薄毛の人が知っておきたい炭水化物との上手な付き合い方と真実とは？！
こんにちは。
育毛で大事なのが、やはり食生活ですね。
食べたものが、髪を作るからです。
髪は何でできているか？
たんぱく質です。
しかし、タンパク質を摂っていればいいんだ、という発想で、こればかり食べていても育毛につながることはあり得ません。
これだけ食べていても、吸収されなくてはいけませんから、吸収を上げるためには、炭水化物、ビタミン、ミネラル、脂肪をバランスよく摂らないことには吸収されませんから注意が必要です。
そして注意してほしいのが、炭水化物ですね。
これは結構厄介で、摂りすぎると育毛を阻害、あるいは逆に抜け毛を促すことになりますのでご注意してくださいませ。
育毛にはまず1冊の本を読みこなすのが基本になります。
私が勧めているのは藤田絋一郎氏の『55歳でハゲた私が、76歳でふさふさになった理由』という本ですが、そこでは白米のバク食いを戒めているのです。
白米は炭水化物の中でも、食べることで血糖値のあがる値が高いのです。
中学校や高校のスポーツの合宿などで、白米をバク食いするのを、どんな人も思春期に見ることでしょう、実際のシーンはもとより、テレビや映画でも。
そういうシーンを見ることで、白米をたくさん食べるのはいいことだ、という思いに駆られるのはやむを得ないでしょう。
確かに白米を食べるのはいいことでしょう。
スポーツする人には嬉しいスタミナにつながりますし、脳を活性化するにも炭水化物を摂ることは欠かせません。
また、たんぱく質の吸収率を上げますので、スポーツ選手で体重がアップしない人はこれを大量に摂って血糖値をあげたところで、魚や肉、野菜、果物といったものをバランスよく大量に摂ることで頑強な体を作ることができるのです。
そういう人には、白米を食べることは非常にお勧めですし、中学校や高校、大学とスポーツをして、身体を作りたい人には必須です。
血糖値を上げるのに重要なのは、白米やパン、うどんといった炭水化物です。
血糖値が上がった状態は、栄養分を取り込むのに有効なのです。
アスリートのためのサプリで、ウェイトゲインというものがあって、それは他のサプリよりもカロリーが高めなのです。
しかも、これはサプリなのに炭水化物が混入しているのです。
ゆえに、これは、摂取すると体重が上がりやすいのです。
もちろん激しいトレーニングをしての話しですが。
しかし、そういう生活をせず、単なるサラリーマンや一般人がこのような食生活をしていては、体内の糖化を促し、ひいては薄毛を誘発してしまうのです。
そこをわかってほしいものです。
スポーツ選手や格闘家が大量にご飯を食べるシーンをみたら、だれでも「ご飯をたくさん食べることはいいことなんだ！」という思い込みをしてしまうのは致し方ないことですが、それは激しいスポーツや格闘技をしている人にとっては有効ですが、普通の人がそのような生活をしていては、薄毛になってしまいますから注意が必要です。
炭水化物が一番重要という思い込みが、薄毛を誘発するということです。
もちろん白米だけでなく、パンやナン、お好み焼き、大判焼き、スパゲッティといったものも大量摂取は脱毛につながりかねませんからご注意してくださいませ。
こういったものは昨今は、食べ放題といった店は多いですし、またお替り無料、大盛り無料といった店も多いですから注意してくださいませ。
ただこういったものの大量摂取をしても、身体に痛みが走るわけでもないですし、人から咎められるわけでもないゆえに、ついつい食べ過ぎてしまうのですね。
そして気が付いたら、ものすごい薄毛が進行していた、ということになりかねませんから警告しておきます。
鏡などを見て、薄毛になっている箇所に、産毛が生えていたら望みはあります。
しかし、それすらもなくなって、肌だけが露出している状態であれば、もうどんな施術をしても髪は生えてきません。
まさに、「サザエさん」に出てくるマスオさんの頭のようになっては、もう諦めるほかないようです。
今の科学が発展した状態でも無理のようです。
ですから、そうなる前に日々の行動を始めることが大事です。
白米やパンなどの炭水化物の大量摂取をやめるということもその一つです。
その他、1日にすべきことは多岐にわたりますが、慣れれば大変でもなんでもなくなるのです。
それはどんな内容でしょうか？
以下の本に書いてあります。
●興味ある方はどうぞ！
↓55歳のハゲた私がフサフサ…
55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由 藤田博士の毛髪蘇生法 [ 藤田紘一郎 ]posted with カエレバ楽天市場で購入Amazonで購入Yahooショッピングで購入
価格.comで購入
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました！
育毛で大事なのが、やはり食生活ですね。
食べたものが、髪を作るからです。
髪は何でできているか？
たんぱく質です。
しかし、タンパク質を摂っていればいいんだ、という発想で、こればかり食べていても育毛につながることはあり得ません。
これだけ食べていても、吸収されなくてはいけませんから、吸収を上げるためには、炭水化物、ビタミン、ミネラル、脂肪をバランスよく摂らないことには吸収されませんから注意が必要です。
そして注意してほしいのが、炭水化物ですね。
これは結構厄介で、摂りすぎると育毛を阻害、あるいは逆に抜け毛を促すことになりますのでご注意してくださいませ。
育毛にはまず1冊の本を読みこなすのが基本になります。
私が勧めているのは藤田絋一郎氏の『55歳でハゲた私が、76歳でふさふさになった理由』という本ですが、そこでは白米のバク食いを戒めているのです。
白米は炭水化物の中でも、食べることで血糖値のあがる値が高いのです。
中学校や高校のスポーツの合宿などで、白米をバク食いするのを、どんな人も思春期に見ることでしょう、実際のシーンはもとより、テレビや映画でも。
そういうシーンを見ることで、白米をたくさん食べるのはいいことだ、という思いに駆られるのはやむを得ないでしょう。
確かに白米を食べるのはいいことでしょう。
スポーツする人には嬉しいスタミナにつながりますし、脳を活性化するにも炭水化物を摂ることは欠かせません。
また、たんぱく質の吸収率を上げますので、スポーツ選手で体重がアップしない人はこれを大量に摂って血糖値をあげたところで、魚や肉、野菜、果物といったものをバランスよく大量に摂ることで頑強な体を作ることができるのです。
そういう人には、白米を食べることは非常にお勧めですし、中学校や高校、大学とスポーツをして、身体を作りたい人には必須です。
血糖値を上げるのに重要なのは、白米やパン、うどんといった炭水化物です。
血糖値が上がった状態は、栄養分を取り込むのに有効なのです。
アスリートのためのサプリで、ウェイトゲインというものがあって、それは他のサプリよりもカロリーが高めなのです。
しかも、これはサプリなのに炭水化物が混入しているのです。
ゆえに、これは、摂取すると体重が上がりやすいのです。
もちろん激しいトレーニングをしての話しですが。
しかし、そういう生活をせず、単なるサラリーマンや一般人がこのような食生活をしていては、体内の糖化を促し、ひいては薄毛を誘発してしまうのです。
そこをわかってほしいものです。
スポーツ選手や格闘家が大量にご飯を食べるシーンをみたら、だれでも「ご飯をたくさん食べることはいいことなんだ！」という思い込みをしてしまうのは致し方ないことですが、それは激しいスポーツや格闘技をしている人にとっては有効ですが、普通の人がそのような生活をしていては、薄毛になってしまいますから注意が必要です。
炭水化物が一番重要という思い込みが、薄毛を誘発するということです。
もちろん白米だけでなく、パンやナン、お好み焼き、大判焼き、スパゲッティといったものも大量摂取は脱毛につながりかねませんからご注意してくださいませ。
こういったものは昨今は、食べ放題といった店は多いですし、またお替り無料、大盛り無料といった店も多いですから注意してくださいませ。
ただこういったものの大量摂取をしても、身体に痛みが走るわけでもないですし、人から咎められるわけでもないゆえに、ついつい食べ過ぎてしまうのですね。
そして気が付いたら、ものすごい薄毛が進行していた、ということになりかねませんから警告しておきます。
鏡などを見て、薄毛になっている箇所に、産毛が生えていたら望みはあります。
しかし、それすらもなくなって、肌だけが露出している状態であれば、もうどんな施術をしても髪は生えてきません。
まさに、「サザエさん」に出てくるマスオさんの頭のようになっては、もう諦めるほかないようです。
今の科学が発展した状態でも無理のようです。
ですから、そうなる前に日々の行動を始めることが大事です。
白米やパンなどの炭水化物の大量摂取をやめるということもその一つです。
その他、1日にすべきことは多岐にわたりますが、慣れれば大変でもなんでもなくなるのです。
それはどんな内容でしょうか？
以下の本に書いてあります。
●興味ある方はどうぞ！
↓55歳のハゲた私がフサフサ…
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました！
現代は薄毛になりやすい環境が整っている？では…
こんにちは。
昨今は、食べ物にしろ、洗髪に使う洗料にしろ、その時に使うお湯にしろ、育毛に悪い環境になっています。
ソの事を話しましょう。
パン、ラーめん、クッキーとコンビニやスーパーに行けば、こういったものはすぐに買って食べれます。
また中華まんやフライドチキンや揚げポテト、そしてレンジでチンすればすぐに食べれる弁当やスパゲッティ…こういったものを買って食べればすぐお腹いっぱいになってしまいます。
こういう便利さにかまけていると、すぐに薄毛になってしまいますから注意が必要です。
小麦粉でできたものは食べることで血糖値を上げてしまうために、それがもとで体内の糖化を促し、薄毛につながります。
また、油で揚げたものは、血管を著しく弱化させて、それがもとで毛細血管よりも細い頭部に栄養が行きづらくなり、それが原因で薄毛になったりするのです。
また、レンジでのチンは、もっと血管を弱体化させるのです。
こういった便利さが薄毛を招いていることを了承してもらいたいものです。
たとえ、薄毛にならない家系に生まれたとしてもです。
また、シャンプーには洗浄力の高すぎる成分が入ったものが多くあり、そのシャンプーの使用によって頭髪の脂を根こそぎ取ってしまい、その結果、頭髪を守ろうと必要以上の脂が分泌されて、その脂が毛穴を詰まらせて、育毛を阻害させてしまうのです。
また、その成分は分子が小さいので、根毛まで浸透して根毛を溶かしてしまうのです。
また、お湯にも塩素が多く入っていて、それも育毛を阻害する働きをするのです。
食べ物や、シャンプーやお湯と多くの面で育毛に悪い環境が現代では整っています。
そのことを知った上で、それらをすべて育毛にいいものに替えていくことが大事です。
ただ難しいのは、そういったものに替えなくても、体内に痛みが走るわけでもないですし、人から咎められるわけでもない。
ゆえに、行動に移さながちになるのです。
それらをしないで過ごしていった結果、薄毛が見る見るうちに進行してしまうのです。
ですから、こういったことを記憶しておいて行動に恒久的に移していくことが大事なのです。
すぐ忘れてしまう人は、やはりその手の本をいつも携えていき、暇ができたらすぐに読む、という習慣が求められます。
ただ、読むだけでなく、育毛にいい行動をしていくということも忘れてはなりません。
読んだだけでは育毛につながりませんし、独りよがりになってしまいますから注意が必須です。
育毛は自分との戦いです。
己の怠け心に勝って行動に移し、育毛を勝ち取ってほしいものです。
応援しています！
その際に、参考となる本を紹介します。
●以下の本です。
↓
今回はこれにて終わります。
ありがとうございました。
昨今は、食べ物にしろ、洗髪に使う洗料にしろ、その時に使うお湯にしろ、育毛に悪い環境になっています。
ソの事を話しましょう。
パン、ラーめん、クッキーとコンビニやスーパーに行けば、こういったものはすぐに買って食べれます。
また中華まんやフライドチキンや揚げポテト、そしてレンジでチンすればすぐに食べれる弁当やスパゲッティ…こういったものを買って食べればすぐお腹いっぱいになってしまいます。
こういう便利さにかまけていると、すぐに薄毛になってしまいますから注意が必要です。
小麦粉でできたものは食べることで血糖値を上げてしまうために、それがもとで体内の糖化を促し、薄毛につながります。
また、油で揚げたものは、血管を著しく弱化させて、それがもとで毛細血管よりも細い頭部に栄養が行きづらくなり、それが原因で薄毛になったりするのです。
また、レンジでのチンは、もっと血管を弱体化させるのです。
こういった便利さが薄毛を招いていることを了承してもらいたいものです。
たとえ、薄毛にならない家系に生まれたとしてもです。
また、シャンプーには洗浄力の高すぎる成分が入ったものが多くあり、そのシャンプーの使用によって頭髪の脂を根こそぎ取ってしまい、その結果、頭髪を守ろうと必要以上の脂が分泌されて、その脂が毛穴を詰まらせて、育毛を阻害させてしまうのです。
また、その成分は分子が小さいので、根毛まで浸透して根毛を溶かしてしまうのです。
また、お湯にも塩素が多く入っていて、それも育毛を阻害する働きをするのです。
食べ物や、シャンプーやお湯と多くの面で育毛に悪い環境が現代では整っています。
そのことを知った上で、それらをすべて育毛にいいものに替えていくことが大事です。
ただ難しいのは、そういったものに替えなくても、体内に痛みが走るわけでもないですし、人から咎められるわけでもない。
ゆえに、行動に移さながちになるのです。
それらをしないで過ごしていった結果、薄毛が見る見るうちに進行してしまうのです。
ですから、こういったことを記憶しておいて行動に恒久的に移していくことが大事なのです。
すぐ忘れてしまう人は、やはりその手の本をいつも携えていき、暇ができたらすぐに読む、という習慣が求められます。
ただ、読むだけでなく、育毛にいい行動をしていくということも忘れてはなりません。
読んだだけでは育毛につながりませんし、独りよがりになってしまいますから注意が必須です。
育毛は自分との戦いです。
己の怠け心に勝って行動に移し、育毛を勝ち取ってほしいものです。
応援しています！
その際に、参考となる本を紹介します。
●以下の本です。
↓
| ５５歳のハゲた私が７６歳でフサフサになった理由 藤田博士の毛髪蘇生法 /青萠堂/藤田紘一郎 | ||||
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今回はこれにて終わります。
ありがとうございました。
育毛サロンは現代において不要？
こんにちは。
頭髪が薄くなったら、インターネットのなかった時代において育毛の分野で活躍したお店は、やはりアデランスですね。
ここでケアを受ければ、それが改善されるという触れ込みでかなりの人が殺到したようです。
そこに行った人の経験談を聞くと、まず頭にスコープを当てられ、それによって何百倍にも拡大して、毛穴に詰まった脂が多いことを確認させられるようです。
そして、そこからシャンプーをして、毛穴に詰まった脂を除去する粘着質の薬品をかけて、頭全体に回して、再びシャンプーをする。
そして、きれいにすすいで、タオルで拭き、再びスコープで何百倍も拡大し、毛穴に詰まった脂が除去されているのを見るわけです。
これによって、ケアを受けた人は、「ここに通えば薄毛が解決されるんだ！」と妙に納得してしまうんだとか…。
脂が毛穴に詰まってしまったら、毛は呼吸できずに成長できない。
だからその脂を除去するんだ、ということで納得してしまうのですね。
それで納得してしまった人で、すごい人は1年で100万円以上もローンを組んでしまうんだとか…意気がすごいですね。
しかし、悪いですが、それだけでは育毛を達成することはできないのです。
髪を生成するに、大事なのは脂を除去するだけではないからです。
また脂が毛穴に詰まらないようにするためには、脂の多い食事をしなければならないですし、もとより髪を生成するための成分＝栄養素を毎日摂取しなければならないですし、洗髪に大事な水を変えなければならないですし、髪の生成に悪い成分の入った洗髪料を変えなくてはならないのです。
その他もろもろも…。
そして、薄毛になってしまう人の最も大事なこととして、薄毛を誘発してしまうホルモンを抑制しなければ薄毛を克服するのには不十分なのです。
そういった知識を学び、そして全部を日々実行していかないことには、中学校や高校時代のようなフサフサな髪にはならないのです。
ゆえに、育毛サロンに行って脂を除去するだけでは満足してもらってはならないのです。
そういった育毛に大事な情報は、ネットで調べればいくらでも知ることができるのです。
ゆえに、育毛サロンに行くだけではだめだということも！
それゆえにか、そのアデランスをネットでみることが最近ではほとんどなくなってしまいました。
代わりに、AGAクリニックの広告が毎日必ず見る気がします。
それはこちらの方が信頼性があるからでしょう。
確かに、毛穴に詰まった脂を除去するのは育毛にはいいことでしょう。
しかし、それだけではかなわないということを覚えておいてもらった方がいいでしょう。
また同時に、AGAクリニックに通うだけでも育毛が達成されるわけでもないことを覚えておいた方がいいでしょう。
ではどんなスタンスがいいでしょうか？
ここに通いながら、育毛に良く、すべきことを毎日行う、ということです。
ではどんなことか？
それは以下の本に書いてあります。
●興味のある方、必ず育毛を達成したい人はどうぞ！
↓
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました。
頭髪が薄くなったら、インターネットのなかった時代において育毛の分野で活躍したお店は、やはりアデランスですね。
ここでケアを受ければ、それが改善されるという触れ込みでかなりの人が殺到したようです。
そこに行った人の経験談を聞くと、まず頭にスコープを当てられ、それによって何百倍にも拡大して、毛穴に詰まった脂が多いことを確認させられるようです。
そして、そこからシャンプーをして、毛穴に詰まった脂を除去する粘着質の薬品をかけて、頭全体に回して、再びシャンプーをする。
そして、きれいにすすいで、タオルで拭き、再びスコープで何百倍も拡大し、毛穴に詰まった脂が除去されているのを見るわけです。
これによって、ケアを受けた人は、「ここに通えば薄毛が解決されるんだ！」と妙に納得してしまうんだとか…。
脂が毛穴に詰まってしまったら、毛は呼吸できずに成長できない。
だからその脂を除去するんだ、ということで納得してしまうのですね。
それで納得してしまった人で、すごい人は1年で100万円以上もローンを組んでしまうんだとか…意気がすごいですね。
しかし、悪いですが、それだけでは育毛を達成することはできないのです。
髪を生成するに、大事なのは脂を除去するだけではないからです。
また脂が毛穴に詰まらないようにするためには、脂の多い食事をしなければならないですし、もとより髪を生成するための成分＝栄養素を毎日摂取しなければならないですし、洗髪に大事な水を変えなければならないですし、髪の生成に悪い成分の入った洗髪料を変えなくてはならないのです。
その他もろもろも…。
そして、薄毛になってしまう人の最も大事なこととして、薄毛を誘発してしまうホルモンを抑制しなければ薄毛を克服するのには不十分なのです。
そういった知識を学び、そして全部を日々実行していかないことには、中学校や高校時代のようなフサフサな髪にはならないのです。
ゆえに、育毛サロンに行って脂を除去するだけでは満足してもらってはならないのです。
そういった育毛に大事な情報は、ネットで調べればいくらでも知ることができるのです。
ゆえに、育毛サロンに行くだけではだめだということも！
それゆえにか、そのアデランスをネットでみることが最近ではほとんどなくなってしまいました。
代わりに、AGAクリニックの広告が毎日必ず見る気がします。
それはこちらの方が信頼性があるからでしょう。
確かに、毛穴に詰まった脂を除去するのは育毛にはいいことでしょう。
しかし、それだけではかなわないということを覚えておいてもらった方がいいでしょう。
また同時に、AGAクリニックに通うだけでも育毛が達成されるわけでもないことを覚えておいた方がいいでしょう。
ではどんなスタンスがいいでしょうか？
ここに通いながら、育毛に良く、すべきことを毎日行う、ということです。
ではどんなことか？
それは以下の本に書いてあります。
●興味のある方、必ず育毛を達成したい人はどうぞ！
↓
| ５５歳のハゲた私が７６歳でフサフサになった理由 藤田博士の毛髪蘇生法 /青萠堂/藤田紘一郎 | ||||
|
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました。
薄毛になる云々は遺伝だけではない？！
こんにちは。
薄毛は遺伝的な要素もさることながら、親御さんの頭髪が黒々としていても、生まれつき男性ホルモンが強く、胸毛が生えていたり、髭の面積が他の人よりも広い人は薄毛になりやすい、ということを話しました。
その男性ホルモンが強い人の場合は、思春期には体を男らしくするのに貢献しますが、成長が終わった20代前半から後半にかけて、その働きを薄毛にさせようとするようになり、そういう人は薄毛になり始めます。
ですから、親がどうのこうではなく、今ある自分の体の状態を調査して、毅然たる態度で薄毛予防や育毛対策に取り組むことをお勧めします。
そして、もう1つ忘れてはならないのは、親御さんの頭髪が濃くても、1人暮らしを始めて、出来合いのおにぎりやパン、ラーメン、焼きそば、デリカといったものばかり食べて、野菜や果物、魚、肉、といったバランスの良い食生活をしないことには、これもまた薄毛になりやすいですから注意が必要です。
こういった手軽に食べれる炭水化物ばかりですと、血糖値が上がり体内の老化を進めてしまいます。
それがまた薄毛の原因になります。
また、コンビニやスーパーで売っている油で揚げたものや、レンジで温める物は、血管の老化を進めてしまうので、これによって栄養が頭髪に行かなくなりがちです。
ですから油で揚げたものやレンジで調理したものに関しては、徹底的に避けるアティチュードが必須です。
こういう知識を脳内に入れて、それにかなうように行動していける人が薄毛を克服して、毛の生えた健康的な状態になるです。
逆に、自分の食指が動くままに手軽に食べれるものばかりを摂取していってしまう人は、なかなか薄毛を克服できないままで終わってしまうのです。
これも私が始めたダイエットと共通するものがあります。
気の赴くまま、好きなものばかり食べている人はデブ体型を治すことはできないままで終わってしまうのです。
育毛シャンプーの宣伝にあおられていくのではなく、また育毛剤の宣伝にあおられるのでもなく、それらを使いつつ、他にすべきことはいくつかありますが、それらを全般的に行動していくことが育毛を達成することができるのです。
そういう所存のある人に薦めたい本が藤田絋一郎氏のものになります。
●以下よりどうぞ。
↓
55歳のハゲた私がフサフサ…
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました！
薄毛は遺伝的な要素もさることながら、親御さんの頭髪が黒々としていても、生まれつき男性ホルモンが強く、胸毛が生えていたり、髭の面積が他の人よりも広い人は薄毛になりやすい、ということを話しました。
その男性ホルモンが強い人の場合は、思春期には体を男らしくするのに貢献しますが、成長が終わった20代前半から後半にかけて、その働きを薄毛にさせようとするようになり、そういう人は薄毛になり始めます。
ですから、親がどうのこうではなく、今ある自分の体の状態を調査して、毅然たる態度で薄毛予防や育毛対策に取り組むことをお勧めします。
そして、もう1つ忘れてはならないのは、親御さんの頭髪が濃くても、1人暮らしを始めて、出来合いのおにぎりやパン、ラーメン、焼きそば、デリカといったものばかり食べて、野菜や果物、魚、肉、といったバランスの良い食生活をしないことには、これもまた薄毛になりやすいですから注意が必要です。
こういった手軽に食べれる炭水化物ばかりですと、血糖値が上がり体内の老化を進めてしまいます。
それがまた薄毛の原因になります。
また、コンビニやスーパーで売っている油で揚げたものや、レンジで温める物は、血管の老化を進めてしまうので、これによって栄養が頭髪に行かなくなりがちです。
ですから油で揚げたものやレンジで調理したものに関しては、徹底的に避けるアティチュードが必須です。
こういう知識を脳内に入れて、それにかなうように行動していける人が薄毛を克服して、毛の生えた健康的な状態になるです。
逆に、自分の食指が動くままに手軽に食べれるものばかりを摂取していってしまう人は、なかなか薄毛を克服できないままで終わってしまうのです。
これも私が始めたダイエットと共通するものがあります。
気の赴くまま、好きなものばかり食べている人はデブ体型を治すことはできないままで終わってしまうのです。
育毛シャンプーの宣伝にあおられていくのではなく、また育毛剤の宣伝にあおられるのでもなく、それらを使いつつ、他にすべきことはいくつかありますが、それらを全般的に行動していくことが育毛を達成することができるのです。
そういう所存のある人に薦めたい本が藤田絋一郎氏のものになります。
●以下よりどうぞ。
↓
55歳のハゲた私がフサフサ…
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました！
薄毛に悩む人はまず精神革命を！？
こんにちは。男の子ならば、小学生時代や中学生時代に、頭の薄くなっている年配の人を見たら、「俺はあんなふうにはならないよ。どうしたらあんなふうに禿げれるの？」などと心の中で嘲笑したかもしれません。
女の子も同様に、中年太りの年配女性を見たら、「どうしたらあんなにデブになれるの？」と思ったものでしょう。しかし、自分が年を取ると男ならば薄毛になり、女性ならデブになるので、「自分がなんで！」と思って、迫りくる現実に恐ろしくなるのです(笑)。「自分は薄毛になる家系ではないのに！」と思う人もいるかもしれないです。そうですね。自分の父親が黒々とした髪の毛をしているのに、自分はなぜか薄毛になり、年とともに髪の少ないところが増えていくので怖くなる…。それは遺伝に関係なく、薄毛になってしまう人は、やはり男性ホルモンが弱い父親にもかかわらず、その子供は男性ホルモンが強くなって生まれてしまう。こういうことは往々にしてあるものです。そういう子供さんは、中学校あたりから髭の面積が広くなり、しかも髭の１本１本がかなり太くなっていくのです。しかも、胸やおなかのあたりに毛が生えてきたりするのです。
こういう人は、たいてい薄毛になってしまうのです。また、他の人が大丈夫でも、その人には弱いという弱性があるのです。
例えば、これまで紹介してきたラウレル硫酸ナトリウムですが、これが入ったシャンプーを使っても何ら髪に変化がないという人もいれば、これ入りのシャンプーを使うだけですぐに薄くなってしまうということが人もいます。
そういう弱性や生まれつきの男性ホルモンの強い人の体質は、変えようとして変えれるものではないので、毅然とした態度で立ち向かうのがいいでしょう。そういう自分には弱いシャンプーは、、他の人が敢然と使っていても自分は使わないという態度が不可欠なのです。
また、自分は男性ホルモンが強いということを認識したら、それを抑えるサプリや食べ物を毅然とした態度で摂っていけばいいだけの話しです。「自分は生まれつき弱性なんだ…」とか「自分は生まれつき男性ホルモンが強いから薄毛になりやすいんだ…」などと嘆くのではなく、毅然とした対処法を実行していけばいいだけの話しです。そういう精神革命がまずありきでいることが大事です。まず、こういう心が大事ということを心に銘記していっていただきたいです。
その際に大事なのは、育毛シャンプーを使うだとか、育毛剤をかけるとかいった単発的なことだけではなく、それらを含めた総合的な知識を脳内に入れて、それにかなうように毎日行動していくことが大事なのです。
いろいろやることがあります薄毛の人は。
それらは、1つ1つが重要で、すべて行動しないことには育毛は叶えられません。
特に、シャンプーやお湯に弱性の人は！
ですから総合的な行動が必要なのです。
難しく考えることなく、行動していきましょう。
応援しています。
その際必須なのは、そういった知識を詰めた本でしょう。
私は以下の藤田絋一郎氏の本を勧めます。
●薄毛を克服したい人はどうぞ！
↓
55歳のハゲた私がフサフサ…
では今回はこれにて終了します。
失礼いたします。
女の子も同様に、中年太りの年配女性を見たら、「どうしたらあんなにデブになれるの？」と思ったものでしょう。しかし、自分が年を取ると男ならば薄毛になり、女性ならデブになるので、「自分がなんで！」と思って、迫りくる現実に恐ろしくなるのです(笑)。「自分は薄毛になる家系ではないのに！」と思う人もいるかもしれないです。そうですね。自分の父親が黒々とした髪の毛をしているのに、自分はなぜか薄毛になり、年とともに髪の少ないところが増えていくので怖くなる…。それは遺伝に関係なく、薄毛になってしまう人は、やはり男性ホルモンが弱い父親にもかかわらず、その子供は男性ホルモンが強くなって生まれてしまう。こういうことは往々にしてあるものです。そういう子供さんは、中学校あたりから髭の面積が広くなり、しかも髭の１本１本がかなり太くなっていくのです。しかも、胸やおなかのあたりに毛が生えてきたりするのです。
こういう人は、たいてい薄毛になってしまうのです。また、他の人が大丈夫でも、その人には弱いという弱性があるのです。
例えば、これまで紹介してきたラウレル硫酸ナトリウムですが、これが入ったシャンプーを使っても何ら髪に変化がないという人もいれば、これ入りのシャンプーを使うだけですぐに薄くなってしまうということが人もいます。
そういう弱性や生まれつきの男性ホルモンの強い人の体質は、変えようとして変えれるものではないので、毅然とした態度で立ち向かうのがいいでしょう。そういう自分には弱いシャンプーは、、他の人が敢然と使っていても自分は使わないという態度が不可欠なのです。
また、自分は男性ホルモンが強いということを認識したら、それを抑えるサプリや食べ物を毅然とした態度で摂っていけばいいだけの話しです。「自分は生まれつき弱性なんだ…」とか「自分は生まれつき男性ホルモンが強いから薄毛になりやすいんだ…」などと嘆くのではなく、毅然とした対処法を実行していけばいいだけの話しです。そういう精神革命がまずありきでいることが大事です。まず、こういう心が大事ということを心に銘記していっていただきたいです。
その際に大事なのは、育毛シャンプーを使うだとか、育毛剤をかけるとかいった単発的なことだけではなく、それらを含めた総合的な知識を脳内に入れて、それにかなうように毎日行動していくことが大事なのです。
いろいろやることがあります薄毛の人は。
それらは、1つ1つが重要で、すべて行動しないことには育毛は叶えられません。
特に、シャンプーやお湯に弱性の人は！
ですから総合的な行動が必要なのです。
難しく考えることなく、行動していきましょう。
応援しています。
その際必須なのは、そういった知識を詰めた本でしょう。
私は以下の藤田絋一郎氏の本を勧めます。
●薄毛を克服したい人はどうぞ！
↓
55歳のハゲた私がフサフサ…
では今回はこれにて終了します。
失礼いたします。
育毛アイテムには、育毛にすべきことを書かず。ではどうしたらいい？
こんにちは。
育毛をたっするためには、1つのことだけをするだけで可能なものではないのです。
いろんなことがありますから、育毛剤をかける、あるいは〇〇を食べる、というだけでは達するものではないのでそこは用心してほしいものです。
例えば、豆乳を飲むことは育毛にもいいのです。
女性ホルモンが多い飲み物なので、いいのは間違いないです。
髪は女性ホルモンにより効果が高いのですから。
実際、薄毛に悩んでいて、豆乳を毎日飲んでいたら、薄毛から回復した、という人の体験談を読んだことがあります。
それもあながち嘘ではないでしょう。
その体験談を読んだ人が、「豆乳を毎日飲めば薄毛から回復できるんだ！」と意気込んでしまう人も珍しくないでしょう。
しかし、その豆乳だけで回復できた人は、育毛にいいことを毎日していたのです。
髪にいいシャンプーを使っていたり、その他食事でいいものを毎日食べていたり、エクササイズもしていたし、水も飲んでいた。
そこで豆乳をのむようにしたら、一気に回復した。
それでこの体験談を分かち合いたくてネットに書いたりする。
そして、その記事を読んだ人が意気込んで豆乳を飲む。
…しかし回復せず、という残念な結果になってしまう。
その豆乳を飲んだことのほかの部分は、上記以外にもいくつもあります。
それを毎日継続していくことこそが大事なのですが、そこを書いてはいない。
あるいは当人が、そのことを知らなかった、あるいは意識していなかった、ということが考えれます。
ゆえに、育毛を達成したい人は、そのことを覚えておいてほしいものです。
これは大事ですが、どの育毛のアイテムにも書いてはいません。
そのアイテムの効用だけをしきりに強調するだけで…(笑)
しかし、それは仕方ない部分もあることは否めないです。
その商品の裏に、「この商品を使うことのほかに、〇をして、▽をして、□を飲んで、●をかけて…」ということまで書くわけにはいかないでしょう。
そんなことをすれば、面倒くさい印象を与えてしまいますから。
しかし、大事なのは多面的にして、その面倒くさいことを毎日続行していくことこそが大事なのです。
初めは本当に面倒な感じがしますが、毎日していけば面倒なことではなくなりますからご安心を！(笑)
そんな毎日、１時間以上も要することではないのですから！
その半分…いやそれ以下の時間でできますから、そこはご安心してほしいものです。
やはり、育毛もダイエットも多面性が必須なのです。
１つのことをするだけで達成することはないのです。
その記事を読んで自分もするが達成できず、ということになますが、項垂れる必要はないです！
多面的にやっていきましょう。
その際に必須の本として藤田絋一郎氏の本を紹介したいです。
●以下よりどうぞ。
↓
55歳のハゲた私がフサフサ…
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました。
育毛をたっするためには、1つのことだけをするだけで可能なものではないのです。
いろんなことがありますから、育毛剤をかける、あるいは〇〇を食べる、というだけでは達するものではないのでそこは用心してほしいものです。
例えば、豆乳を飲むことは育毛にもいいのです。
女性ホルモンが多い飲み物なので、いいのは間違いないです。
髪は女性ホルモンにより効果が高いのですから。
実際、薄毛に悩んでいて、豆乳を毎日飲んでいたら、薄毛から回復した、という人の体験談を読んだことがあります。
それもあながち嘘ではないでしょう。
その体験談を読んだ人が、「豆乳を毎日飲めば薄毛から回復できるんだ！」と意気込んでしまう人も珍しくないでしょう。
しかし、その豆乳だけで回復できた人は、育毛にいいことを毎日していたのです。
髪にいいシャンプーを使っていたり、その他食事でいいものを毎日食べていたり、エクササイズもしていたし、水も飲んでいた。
そこで豆乳をのむようにしたら、一気に回復した。
それでこの体験談を分かち合いたくてネットに書いたりする。
そして、その記事を読んだ人が意気込んで豆乳を飲む。
…しかし回復せず、という残念な結果になってしまう。
その豆乳を飲んだことのほかの部分は、上記以外にもいくつもあります。
それを毎日継続していくことこそが大事なのですが、そこを書いてはいない。
あるいは当人が、そのことを知らなかった、あるいは意識していなかった、ということが考えれます。
ゆえに、育毛を達成したい人は、そのことを覚えておいてほしいものです。
これは大事ですが、どの育毛のアイテムにも書いてはいません。
そのアイテムの効用だけをしきりに強調するだけで…(笑)
しかし、それは仕方ない部分もあることは否めないです。
その商品の裏に、「この商品を使うことのほかに、〇をして、▽をして、□を飲んで、●をかけて…」ということまで書くわけにはいかないでしょう。
そんなことをすれば、面倒くさい印象を与えてしまいますから。
しかし、大事なのは多面的にして、その面倒くさいことを毎日続行していくことこそが大事なのです。
初めは本当に面倒な感じがしますが、毎日していけば面倒なことではなくなりますからご安心を！(笑)
そんな毎日、１時間以上も要することではないのですから！
その半分…いやそれ以下の時間でできますから、そこはご安心してほしいものです。
やはり、育毛もダイエットも多面性が必須なのです。
１つのことをするだけで達成することはないのです。
その記事を読んで自分もするが達成できず、ということになますが、項垂れる必要はないです！
多面的にやっていきましょう。
その際に必須の本として藤田絋一郎氏の本を紹介したいです。
●以下よりどうぞ。
↓
55歳のハゲた私がフサフサ…
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました。
パンを食べるのを辞めたら髪が生える？
こんにちは。
こんにちのシャンプーには、根毛を溶かす成分が入っているので、使うべきではないということを話しました。
こういうものを使っていては、折角、育毛にいいことをしていても、同時に育毛を妨げることをしてしまっているので、頑張る意味がなくなっているということですね。
ゆえに、育毛を妨げる成分を知り、それが入ったシャンプーを使わないのみならず、すべきことをどんどん学んで日々の生活に生かしていってほしいものです。
それは、ここっで幾度も紹介している藤田絋一郎氏の本につまびらかに書いてありますのでそれを、棚に入れておいて、随時学び、洗髪に必要な洗剤を買うときに、見ながら買っていくということが大事です。
しかし、大事なのは、そういった成分の入ったシャンプーを使うのを中止することだけでは、育毛は達成できないということですね。
シャンプーを辞めたら髪が生えてきた、という経験談がネット上にもあるのですが、それは育毛に必要な事柄が10個あるとして、9個できていた。
しかし、シャンプーだけは育毛に悪いのを使っていた。
それをやめていいものを使いだしたら、毛が生えてきたという人の体験談なのです。
ですからシャンプーの危険性を認識し他人がすべきことは、育毛を阻害するシャンプーの使用をやめることだけでなく、残りの9つをも同時にしていくことです。
その残りを随時行動していくことを推奨しているのです私は。
炭水化物だってそうですね。
パンや、ごはん、お好み焼き、ケーキ菓子…etcこういったものは、食べることで体内の血糖値を急激に上げて、体内の糖化＝老化を押し進めてしまい、毛の生えるのを妨げてしまうのです。
ゆえに、こういった炭水化物を1日に1回しか摂らないと決めている人もいるくらいです。
こういったものを作っている農家さんには悪いですが、こういったものの摂りすぎは薄毛になってしまうことを覚えておいてくださいませ。
パンを摂取するのをやめたことで、髪がぐんぐん生えてきた、という経験談があるのですが、それも炭水化物摂取以外の育毛にいいことを、日々無意識のうちに重ねてきていて、そこでパンをやめたら、髪が生えてきたということです。
その無意識にしていたことを公開せずに、パンを辞めたら生えてきたということだけを書いてあるのを読んで、薄毛に悩む人がパンを食べるのをやめても、一向に育毛に向かわない…それで自分は育毛は無理なんだとあきらめてしまう、ということも往々にしてあると思います。
しかし、そうではなく、育毛に必要なことを全般的に学んで、その全部を生活で実行していくことが大事なのです。
そのことを忘れないでほしいものです。
決してあきらめずに、全般的に学んで実行してほしいものです。
頑張るあなたを応援しています。
その際に必須の書物は以下です。
●どうぞ読んで学んでくださいませ！
↓
55歳のハゲた私がフサフサ…
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました！
こんにちのシャンプーには、根毛を溶かす成分が入っているので、使うべきではないということを話しました。
こういうものを使っていては、折角、育毛にいいことをしていても、同時に育毛を妨げることをしてしまっているので、頑張る意味がなくなっているということですね。
ゆえに、育毛を妨げる成分を知り、それが入ったシャンプーを使わないのみならず、すべきことをどんどん学んで日々の生活に生かしていってほしいものです。
それは、ここっで幾度も紹介している藤田絋一郎氏の本につまびらかに書いてありますのでそれを、棚に入れておいて、随時学び、洗髪に必要な洗剤を買うときに、見ながら買っていくということが大事です。
しかし、大事なのは、そういった成分の入ったシャンプーを使うのを中止することだけでは、育毛は達成できないということですね。
シャンプーを辞めたら髪が生えてきた、という経験談がネット上にもあるのですが、それは育毛に必要な事柄が10個あるとして、9個できていた。
しかし、シャンプーだけは育毛に悪いのを使っていた。
それをやめていいものを使いだしたら、毛が生えてきたという人の体験談なのです。
ですからシャンプーの危険性を認識し他人がすべきことは、育毛を阻害するシャンプーの使用をやめることだけでなく、残りの9つをも同時にしていくことです。
その残りを随時行動していくことを推奨しているのです私は。
炭水化物だってそうですね。
パンや、ごはん、お好み焼き、ケーキ菓子…etcこういったものは、食べることで体内の血糖値を急激に上げて、体内の糖化＝老化を押し進めてしまい、毛の生えるのを妨げてしまうのです。
ゆえに、こういった炭水化物を1日に1回しか摂らないと決めている人もいるくらいです。
こういったものを作っている農家さんには悪いですが、こういったものの摂りすぎは薄毛になってしまうことを覚えておいてくださいませ。
パンを摂取するのをやめたことで、髪がぐんぐん生えてきた、という経験談があるのですが、それも炭水化物摂取以外の育毛にいいことを、日々無意識のうちに重ねてきていて、そこでパンをやめたら、髪が生えてきたということです。
その無意識にしていたことを公開せずに、パンを辞めたら生えてきたということだけを書いてあるのを読んで、薄毛に悩む人がパンを食べるのをやめても、一向に育毛に向かわない…それで自分は育毛は無理なんだとあきらめてしまう、ということも往々にしてあると思います。
しかし、そうではなく、育毛に必要なことを全般的に学んで、その全部を生活で実行していくことが大事なのです。
そのことを忘れないでほしいものです。
決してあきらめずに、全般的に学んで実行してほしいものです。
頑張るあなたを応援しています。
その際に必須の書物は以下です。
●どうぞ読んで学んでくださいませ！
↓
55歳のハゲた私がフサフサ…
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました！
育毛シャンプーは使わずに何すればいいですか？
こんにちは。
『シャンプーをやめれば髪は生える』という本が出ていますが、これは目の覚める趣旨の本ですね。
現代のシャンプーには、育毛を阻害する成分の入ったものが多くあるのです。
代表例は、ラウレル硫酸ナトリウムですね。
これは、安価で泡立ちがいいので、どの大手メーカーも混入させているのです。
のみならず、これは分子が小さいので、根毛まで浸透し、それのみか、その根毛を溶かしてしまうのです。
それではせっかく育毛にいい食物を食べたり、エクササイズをしたり、水を飲んだりと頑張っているのに、意味がないですよね？
ですから、こういったものが入っていないシャンプーを使用することは不可欠なのです。
それを使い続けて育毛を目指すというのでは、アクセルを踏みながら、ブレーキを踏んでいるようなものですね。
しかし、安価で泡立ちのいい成分ゆえにどの大手メーカーもこれを混入させているとは先に書きましたが、それではそういった成分の入っていないシャンプーを探すのはかなり困難ですね？
「育毛シャンプー」と銘打ったシャンプーがあるのは事実ですが、これまた高いのがたまに傷ですね。
それでは、どうすればいいかというと、やはり無添加せっけんですよね、使うのにいいのは？
またこれまで紹介してきた藤田紘一郎氏は湯シャンを勧めています。
文字通り、これはお湯だけで洗髪をするのです。
そしてたまにですが、シャンプーを1滴だけ使って洗うのだそうです。
10分以上もかけてです。
これでは落ちないのでは…という疑問がわくと思いますが、それはご心配なさらずに！
シャンプーを使わなくてはきれいに汚れが落とせない、そして髪に悪いというのならば、これまでの人類は何か髪の病気などに悩まされていたはずです。
心配なさらずに湯シャンをすることをお勧めします。
どうしても泡立ちのいい洗剤を使いたいのならば、育毛シャンプーや先に挙げた無添加せっけんを使うことをお勧めします。
そして、自分の髪は脂っぽいからシャンプーを使わないとだめです、というパターンもあるとは思いますが、そういう人はそのことに悩むのではなく、その脂っぽい髪にしてしまった原因を突き止めて、そうならないように食事を改善しなくてはならないでしょう。
それなくして、育毛は達成しないですからご注意を喚起しておきたいです。
やはり育毛はシャンプーだけでなく、体外と体内の両方からアプローチして、行動を重ねていかなくてはならないのです。
それには総合的な知識が大事です。
それについて学びたい人にお勧めしたいのが、藤田絋一郎氏の本ですね。
●興味ある人は以下よりどうぞ！
↓
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ありがとうございました。
『シャンプーをやめれば髪は生える』という本が出ていますが、これは目の覚める趣旨の本ですね。
現代のシャンプーには、育毛を阻害する成分の入ったものが多くあるのです。
代表例は、ラウレル硫酸ナトリウムですね。
これは、安価で泡立ちがいいので、どの大手メーカーも混入させているのです。
のみならず、これは分子が小さいので、根毛まで浸透し、それのみか、その根毛を溶かしてしまうのです。
それではせっかく育毛にいい食物を食べたり、エクササイズをしたり、水を飲んだりと頑張っているのに、意味がないですよね？
ですから、こういったものが入っていないシャンプーを使用することは不可欠なのです。
それを使い続けて育毛を目指すというのでは、アクセルを踏みながら、ブレーキを踏んでいるようなものですね。
しかし、安価で泡立ちのいい成分ゆえにどの大手メーカーもこれを混入させているとは先に書きましたが、それではそういった成分の入っていないシャンプーを探すのはかなり困難ですね？
「育毛シャンプー」と銘打ったシャンプーがあるのは事実ですが、これまた高いのがたまに傷ですね。
それでは、どうすればいいかというと、やはり無添加せっけんですよね、使うのにいいのは？
またこれまで紹介してきた藤田紘一郎氏は湯シャンを勧めています。
文字通り、これはお湯だけで洗髪をするのです。
そしてたまにですが、シャンプーを1滴だけ使って洗うのだそうです。
10分以上もかけてです。
これでは落ちないのでは…という疑問がわくと思いますが、それはご心配なさらずに！
シャンプーを使わなくてはきれいに汚れが落とせない、そして髪に悪いというのならば、これまでの人類は何か髪の病気などに悩まされていたはずです。
心配なさらずに湯シャンをすることをお勧めします。
どうしても泡立ちのいい洗剤を使いたいのならば、育毛シャンプーや先に挙げた無添加せっけんを使うことをお勧めします。
そして、自分の髪は脂っぽいからシャンプーを使わないとだめです、というパターンもあるとは思いますが、そういう人はそのことに悩むのではなく、その脂っぽい髪にしてしまった原因を突き止めて、そうならないように食事を改善しなくてはならないでしょう。
それなくして、育毛は達成しないですからご注意を喚起しておきたいです。
やはり育毛はシャンプーだけでなく、体外と体内の両方からアプローチして、行動を重ねていかなくてはならないのです。
それには総合的な知識が大事です。
それについて学びたい人にお勧めしたいのが、藤田絋一郎氏の本ですね。
●興味ある人は以下よりどうぞ！
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今回はこれにて終了します。
ありがとうございました。
育毛サイトの片手落ち記事に注意？！
こんにちは。
やはり薄毛に悩む男性にとって、ネット検索で、育毛を達したい欲求からいろんなサイトにいってその克服法やアイテムを探すのは日課になっていることでしょう。
すべきこと、育毛にいいアイテム(育毛剤やサプリ)を探し、薄毛を克服した人の体験談を読んだりして、それを実生活で試してみる。
それはいいことですね。
しかし、それで万全というとそうでもないのです。
育毛には、すべきことが多岐にわたり、すべてが行動されなければ、育毛を達成することはかなわないのです。
例えば、すべきことが10あるとして、そのうち1のことが欠けていたがゆえに、その1つのことをした。
それで薄毛を克服できた。
その体験談をブログやホムペに書いたりするのです。
「これで育毛は万全！」といったようなニュアンスで。
すべきことの残りの9つについてはほとんど言及せずにです。
あるいは、2つのことをしただけで育毛を達成できた。
そして、その人はその2つのことをしたことで育毛を達成できたことを、またブログやホムペに書いたりするのです。
その際も「これで育毛は万全！」といったようなニュアンスで。
しかし、それを読んだ人は意気込みますよね、たった1つや2つのことでまたフサフサになれると思うのですから！
しかし、その書いた人は勉強不足なのです。
研究も足らないです。
たった1つや2つのことで、育毛が達成されるはずはないのです。
やはり必須のことが10あるなら、それをすべてこなさないことには無理といえます。
のこりの9のことを無意識にしていたから自分は育毛を達成できたということがわかっていなかったのです。
まあ仕方ない面はありますが…。
やはり、そういう議論で白羽の矢が立つのは、シャンプーでしょう。
昨今のシャンプーは、製品が泡立ちがよく、いつまでもしっとりとしている必要があるために、発泡剤や保湿剤を混入しているのです。
しかし、これらは分子が小さいために、根毛まで入っていき、しかも根毛まで溶かしてしまうのが研究結果で明らかになっているのです。
それでは、育毛に大事な食事や飲料やエクササイズに気を使っていても、このようなシャンプーを使っていては意味がないですよね？
アクセルを踏んでいるのに、ブレーキを踏んでいるようなものです。
識者によれば、逆効果とすら言う人もいるかもしれないですね。
しかし、これは使うことで肌がいたくなるというようなことはないために、使い続けてしまうのです。
逆に泡立ちがいいので、使い勝手はいいので、使い続けてしまう弊害すらあるのです。
そうならないためには？
脳内に「発泡剤や保湿剤の入ったシャンプーは使わない！」と脳内に書き込みをして、実生活に臨むしかありません。
そういうことができる人が、育毛を達成するのです。
簡単なことです。
忘れてしまう人は、スマホの未送信メールに、その旨を書いておいて、それを逐一見るのがいいでしょう。
それで自分の行動を律することができるのです。
その発泡剤や保湿剤の名は?
いろいろ書いてありますが、それは私が推奨している藤田紘一郎氏の本の中に書いてありますので読んでもらうといいでしょう。
その他、主体的にネットや本を見て、勉強するのもいいでしょう。
そういうスタンスを望みます。
●その藤田氏の本は以下です。
↓
55歳のハゲた私がフサフサ…
今回はこれにて終了します。
ありがとうございました。
やはり薄毛に悩む男性にとって、ネット検索で、育毛を達したい欲求からいろんなサイトにいってその克服法やアイテムを探すのは日課になっていることでしょう。
すべきこと、育毛にいいアイテム(育毛剤やサプリ)を探し、薄毛を克服した人の体験談を読んだりして、それを実生活で試してみる。
それはいいことですね。
しかし、それで万全というとそうでもないのです。
育毛には、すべきことが多岐にわたり、すべてが行動されなければ、育毛を達成することはかなわないのです。
例えば、すべきことが10あるとして、そのうち1のことが欠けていたがゆえに、その1つのことをした。
それで薄毛を克服できた。
その体験談をブログやホムペに書いたりするのです。
「これで育毛は万全！」といったようなニュアンスで。
すべきことの残りの9つについてはほとんど言及せずにです。
あるいは、2つのことをしただけで育毛を達成できた。
そして、その人はその2つのことをしたことで育毛を達成できたことを、またブログやホムペに書いたりするのです。
その際も「これで育毛は万全！」といったようなニュアンスで。
しかし、それを読んだ人は意気込みますよね、たった1つや2つのことでまたフサフサになれると思うのですから！
しかし、その書いた人は勉強不足なのです。
研究も足らないです。
たった1つや2つのことで、育毛が達成されるはずはないのです。
やはり必須のことが10あるなら、それをすべてこなさないことには無理といえます。
のこりの9のことを無意識にしていたから自分は育毛を達成できたということがわかっていなかったのです。
まあ仕方ない面はありますが…。
やはり、そういう議論で白羽の矢が立つのは、シャンプーでしょう。
昨今のシャンプーは、製品が泡立ちがよく、いつまでもしっとりとしている必要があるために、発泡剤や保湿剤を混入しているのです。
しかし、これらは分子が小さいために、根毛まで入っていき、しかも根毛まで溶かしてしまうのが研究結果で明らかになっているのです。
それでは、育毛に大事な食事や飲料やエクササイズに気を使っていても、このようなシャンプーを使っていては意味がないですよね？
アクセルを踏んでいるのに、ブレーキを踏んでいるようなものです。
識者によれば、逆効果とすら言う人もいるかもしれないですね。
しかし、これは使うことで肌がいたくなるというようなことはないために、使い続けてしまうのです。
逆に泡立ちがいいので、使い勝手はいいので、使い続けてしまう弊害すらあるのです。
そうならないためには？
脳内に「発泡剤や保湿剤の入ったシャンプーは使わない！」と脳内に書き込みをして、実生活に臨むしかありません。
そういうことができる人が、育毛を達成するのです。
簡単なことです。
忘れてしまう人は、スマホの未送信メールに、その旨を書いておいて、それを逐一見るのがいいでしょう。
それで自分の行動を律することができるのです。
その発泡剤や保湿剤の名は?
いろいろ書いてありますが、それは私が推奨している藤田紘一郎氏の本の中に書いてありますので読んでもらうといいでしょう。
その他、主体的にネットや本を見て、勉強するのもいいでしょう。
そういうスタンスを望みます。
●その藤田氏の本は以下です。
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55歳のハゲた私がフサフサ…
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育毛法が健康法につながる？
こんにちは。
今は、「育毛」と検索するだけで、AGAクリニックのサイトが上位に来ます。
やはりそこにいって処方されるのは、プロペシアやミノキシジルでしょう。
それが一般的ですし、不可欠でしょう。
ゆえに、これまで勢力を誇っていたアデランスなどの育毛クリニックは人気がないですし、あまり通うことがない人が多くなったのでしょう。
育毛クリニックでされることは、頭を濡らして、スチームをかけて、毛穴に詰まったアブラを除去してくれるのです。
その模様を、頭髪を何百倍も拡大するテレスコープを当てて、その除去されているのを見させられると、「これで自分は育毛を達成できるんだ！」と錯覚をしてしまうのですね。
しかし、それだけでは育毛を達成することはできません！
一番重要なのは食べるものです。
これが、髪を生成するものですし、育毛を阻害する働きを抑えるのもこれだからです。
もしくは、食物だけでは充分な量が摂れないならば、やはりサプリを摂る必要があるのです。
そして、そういうものを折角摂っても、育毛を阻害する行為…例えば、喫煙や食べてすぐ寝ることなど、をしていては育毛につなげることはできません！
その他すべきことは多数ありますが、一日にホンの15分くらいでできることなのです。
ゆえに、AGAクリニックに通うことだけでも、育毛クリニックに行くだけでも育毛を達成することはできません。
やはり総合的な知識と行為が大事です。
それを永続していっていくことが大事なのですね。
その行為が、身体を健康に保つことにもつながるのです。
炭水化物の過剰摂取が育毛に悪いのと同様、糖尿病にもつながりますし、肥満にもつながるのです。
夜の10時から2時までに寝ることが育毛にいいのと同様、これをあまりに長い期間しないでいると不整脈につながるのです。
その他、育毛にいいことを気を付けて行動していくと、他の健康法にもつながることは往々にしてあります。
育毛のみならず、健康も向上させてほしいものです。
その手引きとなる本として、藤田紘一郎氏の本を以下に紹介します。
●以下よりどうぞ！
↓
55歳のハゲた私がフサフサ…
今回はこれにて終わります。
失礼いたします。
今は、「育毛」と検索するだけで、AGAクリニックのサイトが上位に来ます。
やはりそこにいって処方されるのは、プロペシアやミノキシジルでしょう。
それが一般的ですし、不可欠でしょう。
ゆえに、これまで勢力を誇っていたアデランスなどの育毛クリニックは人気がないですし、あまり通うことがない人が多くなったのでしょう。
育毛クリニックでされることは、頭を濡らして、スチームをかけて、毛穴に詰まったアブラを除去してくれるのです。
その模様を、頭髪を何百倍も拡大するテレスコープを当てて、その除去されているのを見させられると、「これで自分は育毛を達成できるんだ！」と錯覚をしてしまうのですね。
しかし、それだけでは育毛を達成することはできません！
一番重要なのは食べるものです。
これが、髪を生成するものですし、育毛を阻害する働きを抑えるのもこれだからです。
もしくは、食物だけでは充分な量が摂れないならば、やはりサプリを摂る必要があるのです。
そして、そういうものを折角摂っても、育毛を阻害する行為…例えば、喫煙や食べてすぐ寝ることなど、をしていては育毛につなげることはできません！
その他すべきことは多数ありますが、一日にホンの15分くらいでできることなのです。
ゆえに、AGAクリニックに通うことだけでも、育毛クリニックに行くだけでも育毛を達成することはできません。
やはり総合的な知識と行為が大事です。
それを永続していっていくことが大事なのですね。
その行為が、身体を健康に保つことにもつながるのです。
炭水化物の過剰摂取が育毛に悪いのと同様、糖尿病にもつながりますし、肥満にもつながるのです。
夜の10時から2時までに寝ることが育毛にいいのと同様、これをあまりに長い期間しないでいると不整脈につながるのです。
その他、育毛にいいことを気を付けて行動していくと、他の健康法にもつながることは往々にしてあります。
育毛のみならず、健康も向上させてほしいものです。
その手引きとなる本として、藤田紘一郎氏の本を以下に紹介します。
●以下よりどうぞ！
↓
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失礼いたします。