汗牛充棟.ブログ

こんにちは。

薄毛は遺伝的な要素もさることながら、親御さんの頭髪が黒々としていても、生まれつき男性ホルモンが強く、胸毛が生えていたり、髭の面積が他の人よりも広い人は薄毛になりやすい、ということを話しました。

その男性ホルモンが強い人の場合は、思春期には体を男らしくするのに貢献しますが、成長が終わった20代前半から後半にかけて、その働きを薄毛にさせようとするようになり、そういう人は薄毛になり始めます。





ですから、親がどうのこうではなく、今ある自分の体の状態を調査して、毅然たる態度で薄毛予防や育毛対策に取り組むことをお勧めします。

そして、もう1つ忘れてはならないのは、親御さんの頭髪が濃くても、1人暮らしを始めて、出来合いのおにぎりやパン、ラーメン、焼きそば、デリカといったものばかり食べて、野菜や果物、魚、肉、といったバランスの良い食生活をしないことには、これもまた薄毛になりやすいですから注意が必要です。

こういった手軽に食べれる炭水化物ばかりですと、血糖値が上がり体内の老化を進めてしまいます。

それがまた薄毛の原因になります。

また、コンビニやスーパーで売っている油で揚げたものや、レンジで温める物は、血管の老化を進めてしまうので、これによって栄養が頭髪に行かなくなりがちです。





ですから油で揚げたものやレンジで調理したものに関しては、徹底的に避けるアティチュードが必須です。

こういう知識を脳内に入れて、それにかなうように行動していける人が薄毛を克服して、毛の生えた健康的な状態になるです。

逆に、自分の食指が動くままに手軽に食べれるものばかりを摂取していってしまう人は、なかなか薄毛を克服できないままで終わってしまうのです。

これも私が始めたダイエットと共通するものがあります。



気の赴くまま、好きなものばかり食べている人はデブ体型を治すことはできないままで終わってしまうのです。

育毛シャンプーの宣伝にあおられていくのではなく、また育毛剤の宣伝にあおられるのでもなく、それらを使いつつ、他にすべきことはいくつかありますが、それらを全般的に行動していくことが育毛を達成することができるのです。

そういう所存のある人に薦めたい本が藤田絋一郎氏のものになります。

●以下よりどうぞ。
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55歳のハゲた私がフサフサ…

今回はこれにて終了します。

ありがとうございました！

こんにちは。男の子ならば、小学生時代や中学生時代に、頭の薄くなっている年配の人を見たら、「俺はあんなふうにはならないよ。どうしたらあんなふうに禿げれるの？」などと心の中で嘲笑したかもしれません。


女の子も同様に、中年太りの年配女性を見たら、「どうしたらあんなにデブになれるの？」と思ったものでしょう。しかし、自分が年を取ると男ならば薄毛になり、女性ならデブになるので、「自分がなんで！」と思って、迫りくる現実に恐ろしくなるのです(笑)。「自分は薄毛になる家系ではないのに！」と思う人もいるかもしれないです。そうですね。自分の父親が黒々とした髪の毛をしているのに、自分はなぜか薄毛になり、年とともに髪の少ないところが増えていくので怖くなる…。それは遺伝に関係なく、薄毛になってしまう人は、やはり男性ホルモンが弱い父親にもかかわらず、その子供は男性ホルモンが強くなって生まれてしまう。こういうことは往々にしてあるものです。そういう子供さんは、中学校あたりから髭の面積が広くなり、しかも髭の１本１本がかなり太くなっていくのです。しかも、胸やおなかのあたりに毛が生えてきたりするのです。




こういう人は、たいてい薄毛になってしまうのです。また、他の人が大丈夫でも、その人には弱いという弱性があるのです。

例えば、これまで紹介してきたラウレル硫酸ナトリウムですが、これが入ったシャンプーを使っても何ら髪に変化がないという人もいれば、これ入りのシャンプーを使うだけですぐに薄くなってしまうということが人もいます。

そういう弱性や生まれつきの男性ホルモンの強い人の体質は、変えようとして変えれるものではないので、毅然とした態度で立ち向かうのがいいでしょう。そういう自分には弱いシャンプーは、、他の人が敢然と使っていても自分は使わないという態度が不可欠なのです。



また、自分は男性ホルモンが強いということを認識したら、それを抑えるサプリや食べ物を毅然とした態度で摂っていけばいいだけの話しです。「自分は生まれつき弱性なんだ…」とか「自分は生まれつき男性ホルモンが強いから薄毛になりやすいんだ…」などと嘆くのではなく、毅然とした対処法を実行していけばいいだけの話しです。そういう精神革命がまずありきでいることが大事です。まず、こういう心が大事ということを心に銘記していっていただきたいです。

その際に大事なのは、育毛シャンプーを使うだとか、育毛剤をかけるとかいった単発的なことだけではなく、それらを含めた総合的な知識を脳内に入れて、それにかなうように毎日行動していくことが大事なのです。

いろいろやることがあります薄毛の人は。

それらは、1つ1つが重要で、すべて行動しないことには育毛は叶えられません。

特に、シャンプーやお湯に弱性の人は！

ですから総合的な行動が必要なのです。

難しく考えることなく、行動していきましょう。

応援しています。

その際必須なのは、そういった知識を詰めた本でしょう。

私は以下の藤田絋一郎氏の本を勧めます。

●薄毛を克服したい人はどうぞ！
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では今回はこれにて終了します。

失礼いたします。
 
 
 
 

こんにちは。

育毛をたっするためには、1つのことだけをするだけで可能なものではないのです。

いろんなことがありますから、育毛剤をかける、あるいは〇〇を食べる、というだけでは達するものではないのでそこは用心してほしいものです。



例えば、豆乳を飲むことは育毛にもいいのです。

女性ホルモンが多い飲み物なので、いいのは間違いないです。

髪は女性ホルモンにより効果が高いのですから。

実際、薄毛に悩んでいて、豆乳を毎日飲んでいたら、薄毛から回復した、という人の体験談を読んだことがあります。

それもあながち嘘ではないでしょう。

その体験談を読んだ人が、「豆乳を毎日飲めば薄毛から回復できるんだ！」と意気込んでしまう人も珍しくないでしょう。

しかし、その豆乳だけで回復できた人は、育毛にいいことを毎日していたのです。

髪にいいシャンプーを使っていたり、その他食事でいいものを毎日食べていたり、エクササイズもしていたし、水も飲んでいた。

そこで豆乳をのむようにしたら、一気に回復した。

それでこの体験談を分かち合いたくてネットに書いたりする。

そして、その記事を読んだ人が意気込んで豆乳を飲む。





…しかし回復せず、という残念な結果になってしまう。

その豆乳を飲んだことのほかの部分は、上記以外にもいくつもあります。

それを毎日継続していくことこそが大事なのですが、そこを書いてはいない。

あるいは当人が、そのことを知らなかった、あるいは意識していなかった、ということが考えれます。

ゆえに、育毛を達成したい人は、そのことを覚えておいてほしいものです。

これは大事ですが、どの育毛のアイテムにも書いてはいません。

そのアイテムの効用だけをしきりに強調するだけで…(笑)

しかし、それは仕方ない部分もあることは否めないです。

その商品の裏に、「この商品を使うことのほかに、〇をして、▽をして、□を飲んで、●をかけて…」ということまで書くわけにはいかないでしょう。

そんなことをすれば、面倒くさい印象を与えてしまいますから。

しかし、大事なのは多面的にして、その面倒くさいことを毎日続行していくことこそが大事なのです。

初めは本当に面倒な感じがしますが、毎日していけば面倒なことではなくなりますからご安心を！(笑)

そんな毎日、１時間以上も要することではないのですから！

その半分…いやそれ以下の時間でできますから、そこはご安心してほしいものです。





やはり、育毛もダイエットも多面性が必須なのです。

１つのことをするだけで達成することはないのです。

その記事を読んで自分もするが達成できず、ということになますが、項垂れる必要はないです！

多面的にやっていきましょう。

その際に必須の本として藤田絋一郎氏の本を紹介したいです。

●以下よりどうぞ。
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今回はこれにて終了します。

ありがとうございました。

こんにちは。

こんにちのシャンプーには、根毛を溶かす成分が入っているので、使うべきではないということを話しました。

こういうものを使っていては、折角、育毛にいいことをしていても、同時に育毛を妨げることをしてしまっているので、頑張る意味がなくなっているということですね。

ゆえに、育毛を妨げる成分を知り、それが入ったシャンプーを使わないのみならず、すべきことをどんどん学んで日々の生活に生かしていってほしいものです。



それは、ここっで幾度も紹介している藤田絋一郎氏の本につまびらかに書いてありますのでそれを、棚に入れておいて、随時学び、洗髪に必要な洗剤を買うときに、見ながら買っていくということが大事です。

しかし、大事なのは、そういった成分の入ったシャンプーを使うのを中止することだけでは、育毛は達成できないということですね。

シャンプーを辞めたら髪が生えてきた、という経験談がネット上にもあるのですが、それは育毛に必要な事柄が10個あるとして、9個できていた。

しかし、シャンプーだけは育毛に悪いのを使っていた。

それをやめていいものを使いだしたら、毛が生えてきたという人の体験談なのです。

ですからシャンプーの危険性を認識し他人がすべきことは、育毛を阻害するシャンプーの使用をやめることだけでなく、残りの9つをも同時にしていくことです。





その残りを随時行動していくことを推奨しているのです私は。

炭水化物だってそうですね。

パンや、ごはん、お好み焼き、ケーキ菓子…etcこういったものは、食べることで体内の血糖値を急激に上げて、体内の糖化＝老化を押し進めてしまい、毛の生えるのを妨げてしまうのです。

ゆえに、こういった炭水化物を1日に1回しか摂らないと決めている人もいるくらいです。

こういったものを作っている農家さんには悪いですが、こういったものの摂りすぎは薄毛になってしまうことを覚えておいてくださいませ。

パンを摂取するのをやめたことで、髪がぐんぐん生えてきた、という経験談があるのですが、それも炭水化物摂取以外の育毛にいいことを、日々無意識のうちに重ねてきていて、そこでパンをやめたら、髪が生えてきたということです。

その無意識にしていたことを公開せずに、パンを辞めたら生えてきたということだけを書いてあるのを読んで、薄毛に悩む人がパンを食べるのをやめても、一向に育毛に向かわない…それで自分は育毛は無理なんだとあきらめてしまう、ということも往々にしてあると思います。





しかし、そうではなく、育毛に必要なことを全般的に学んで、その全部を生活で実行していくことが大事なのです。

そのことを忘れないでほしいものです。

決してあきらめずに、全般的に学んで実行してほしいものです。

頑張るあなたを応援しています。

その際に必須の書物は以下です。

●どうぞ読んで学んでくださいませ！
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今回はこれにて終了します。

ありがとうございました！

こんにちは。

『シャンプーをやめれば髪は生える』という本が出ていますが、これは目の覚める趣旨の本ですね。

現代のシャンプーには、育毛を阻害する成分の入ったものが多くあるのです。

代表例は、ラウレル硫酸ナトリウムですね。

これは、安価で泡立ちがいいので、どの大手メーカーも混入させているのです。





のみならず、これは分子が小さいので、根毛まで浸透し、それのみか、その根毛を溶かしてしまうのです。

それではせっかく育毛にいい食物を食べたり、エクササイズをしたり、水を飲んだりと頑張っているのに、意味がないですよね？

ですから、こういったものが入っていないシャンプーを使用することは不可欠なのです。

それを使い続けて育毛を目指すというのでは、アクセルを踏みながら、ブレーキを踏んでいるようなものですね。



しかし、安価で泡立ちのいい成分ゆえにどの大手メーカーもこれを混入させているとは先に書きましたが、それではそういった成分の入っていないシャンプーを探すのはかなり困難ですね？

「育毛シャンプー」と銘打ったシャンプーがあるのは事実ですが、これまた高いのがたまに傷ですね。

それでは、どうすればいいかというと、やはり無添加せっけんですよね、使うのにいいのは？

またこれまで紹介してきた藤田紘一郎氏は湯シャンを勧めています。

文字通り、これはお湯だけで洗髪をするのです。

そしてたまにですが、シャンプーを1滴だけ使って洗うのだそうです。

10分以上もかけてです。

これでは落ちないのでは…という疑問がわくと思いますが、それはご心配なさらずに！

シャンプーを使わなくてはきれいに汚れが落とせない、そして髪に悪いというのならば、これまでの人類は何か髪の病気などに悩まされていたはずです。

心配なさらずに湯シャンをすることをお勧めします。

どうしても泡立ちのいい洗剤を使いたいのならば、育毛シャンプーや先に挙げた無添加せっけんを使うことをお勧めします。

そして、自分の髪は脂っぽいからシャンプーを使わないとだめです、というパターンもあるとは思いますが、そういう人はそのことに悩むのではなく、その脂っぽい髪にしてしまった原因を突き止めて、そうならないように食事を改善しなくてはならないでしょう。





それなくして、育毛は達成しないですからご注意を喚起しておきたいです。

やはり育毛はシャンプーだけでなく、体外と体内の両方からアプローチして、行動を重ねていかなくてはならないのです。

それには総合的な知識が大事です。

それについて学びたい人にお勧めしたいのが、藤田絋一郎氏の本ですね。

●興味ある人は以下よりどうぞ！
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今回はこれにて終了します。

ありがとうございました。

こんにちは。

やはり薄毛に悩む男性にとって、ネット検索で、育毛を達したい欲求からいろんなサイトにいってその克服法やアイテムを探すのは日課になっていることでしょう。

すべきこと、育毛にいいアイテム(育毛剤やサプリ)を探し、薄毛を克服した人の体験談を読んだりして、それを実生活で試してみる。

それはいいことですね。

しかし、それで万全というとそうでもないのです。

育毛には、すべきことが多岐にわたり、すべてが行動されなければ、育毛を達成することはかなわないのです。

例えば、すべきことが10あるとして、そのうち1のことが欠けていたがゆえに、その1つのことをした。

それで薄毛を克服できた。






その体験談をブログやホムペに書いたりするのです。

「これで育毛は万全！」といったようなニュアンスで。

すべきことの残りの9つについてはほとんど言及せずにです。

あるいは、2つのことをしただけで育毛を達成できた。

そして、その人はその2つのことをしたことで育毛を達成できたことを、またブログやホムペに書いたりするのです。

その際も「これで育毛は万全！」といったようなニュアンスで。

しかし、それを読んだ人は意気込みますよね、たった1つや2つのことでまたフサフサになれると思うのですから！

しかし、その書いた人は勉強不足なのです。

研究も足らないです。

たった1つや2つのことで、育毛が達成されるはずはないのです。

やはり必須のことが10あるなら、それをすべてこなさないことには無理といえます。

のこりの9のことを無意識にしていたから自分は育毛を達成できたということがわかっていなかったのです。

まあ仕方ない面はありますが…。

やはり、そういう議論で白羽の矢が立つのは、シャンプーでしょう。

昨今のシャンプーは、製品が泡立ちがよく、いつまでもしっとりとしている必要があるために、発泡剤や保湿剤を混入しているのです。



しかし、これらは分子が小さいために、根毛まで入っていき、しかも根毛まで溶かしてしまうのが研究結果で明らかになっているのです。

それでは、育毛に大事な食事や飲料やエクササイズに気を使っていても、このようなシャンプーを使っていては意味がないですよね？

アクセルを踏んでいるのに、ブレーキを踏んでいるようなものです。

識者によれば、逆効果とすら言う人もいるかもしれないですね。

しかし、これは使うことで肌がいたくなるというようなことはないために、使い続けてしまうのです。

逆に泡立ちがいいので、使い勝手はいいので、使い続けてしまう弊害すらあるのです。





そうならないためには？

脳内に「発泡剤や保湿剤の入ったシャンプーは使わない！」と脳内に書き込みをして、実生活に臨むしかありません。

そういうことができる人が、育毛を達成するのです。

簡単なことです。

忘れてしまう人は、スマホの未送信メールに、その旨を書いておいて、それを逐一見るのがいいでしょう。

それで自分の行動を律することができるのです。

その発泡剤や保湿剤の名は?

いろいろ書いてありますが、それは私が推奨している藤田紘一郎氏の本の中に書いてありますので読んでもらうといいでしょう。

その他、主体的にネットや本を見て、勉強するのもいいでしょう。

そういうスタンスを望みます。

●その藤田氏の本は以下です。
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今回はこれにて終了します。

ありがとうございました。

こんにちは。

今は、「育毛」と検索するだけで、AGAクリニックのサイトが上位に来ます。

やはりそこにいって処方されるのは、プロペシアやミノキシジルでしょう。



それが一般的ですし、不可欠でしょう。

ゆえに、これまで勢力を誇っていたアデランスなどの育毛クリニックは人気がないですし、あまり通うことがない人が多くなったのでしょう。

育毛クリニックでされることは、頭を濡らして、スチームをかけて、毛穴に詰まったアブラを除去してくれるのです。

その模様を、頭髪を何百倍も拡大するテレスコープを当てて、その除去されているのを見させられると、「これで自分は育毛を達成できるんだ！」と錯覚をしてしまうのですね。





しかし、それだけでは育毛を達成することはできません！

一番重要なのは食べるものです。

これが、髪を生成するものですし、育毛を阻害する働きを抑えるのもこれだからです。

もしくは、食物だけでは充分な量が摂れないならば、やはりサプリを摂る必要があるのです。

そして、そういうものを折角摂っても、育毛を阻害する行為…例えば、喫煙や食べてすぐ寝ることなど、をしていては育毛につなげることはできません！

その他すべきことは多数ありますが、一日にホンの15分くらいでできることなのです。

ゆえに、AGAクリニックに通うことだけでも、育毛クリニックに行くだけでも育毛を達成することはできません。

やはり総合的な知識と行為が大事です。

それを永続していっていくことが大事なのですね。

その行為が、身体を健康に保つことにもつながるのです。





炭水化物の過剰摂取が育毛に悪いのと同様、糖尿病にもつながりますし、肥満にもつながるのです。

夜の10時から2時までに寝ることが育毛にいいのと同様、これをあまりに長い期間しないでいると不整脈につながるのです。

その他、育毛にいいことを気を付けて行動していくと、他の健康法にもつながることは往々にしてあります。

育毛のみならず、健康も向上させてほしいものです。

その手引きとなる本として、藤田紘一郎氏の本を以下に紹介します。

●以下よりどうぞ！
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今回はこれにて終わります。

失礼いたします。

こんにちは。

育毛を目指す人に、注意を喚起したいことがあります。

それは、アフィリエイトサイトに潜む欺瞞についてです。

ある人が立ち上げたいろんな育毛サプリを紹介するアフィリエイトサイトを見ましたが、そこで書かれていた文章は以下でした。

「薄毛に悩む人にとってその材料となるタンパク質を摂ることについてですが、現代はパスタや唐揚げなど、コンビニで手っ取り早くものを買って食べれる時代です。





パスタにも少量ながらタンパク質は入っています。

また唐揚げにも当然入っています。

ですから、現代人がタンパク質不足になることはないのです。

ゆえに、現代人で薄毛に悩む人に薦めたいのは育毛サプリなのです。

タンパク質を摂ることに目を向けてほしくないのです。」


何たる欺瞞でしょうか！

確かにタンパク質不足になることはないでしょう。

しかし、どれだけ摂っていればいいのか。

どのようなものを食べてタンパク質を摂ればいいのか。

同時にどのような栄養素を摂れば吸収率が上がるのか。

どのような食べものがNGか。

…こういったことは一切かかれていないのです。

タンパク質不足になることはない。

それでも薄毛になってしまう人は、あきらめて自分が推奨する育毛サプリを買って飲め、ということですが、育毛に関する知識がほとんど欠如しています。




パスタですが、これは小麦粉でできていて、小麦粉は血糖値をあげてしまうために、摂取することで体内の糖化＝老化が進行してしまいますから、当然育毛にもよくないのです。

また唐揚げですが、揚げたものはAGE(終末糖化産物)の値が高いもので、これを食べると血管を著しく弱めて、毛根への栄養や酸素を送る働きをまで弱めてしまうのです。

そうなるといくらタンパク質を含んだものでも、薄毛に悩む人が食べるのにお勧めできない調理法ですね。

育毛にいい食べ物や調理法の知識を持ち合わせていなかったのでしょうか、このサイトの運営者さんは？

もちろん、育毛サプリを飲むだけで育毛を達成することはない、ということもこの人はわかっていないのですね。

そのサイトで紹介している商品が売れればいいとだけ考えている理不尽な人、と言わずにはいられないですね。

こういうサイトの文言に騙されてはいけません！

昨今は、業者に頼まなくても、素人が作ってもきれいな端正整ったサイトができますから、だまされやすい時代です。

タンパク質を摂ることは忘れてはいけませんし、そのよき調理法やその他に食べるべきものなどの総合的な知識が必要です。

これまで何度も指摘しているように、育毛シャンプーを使うだけ、育毛サプリを飲むだけ、育毛剤を使うだけ…その他「…するだけ」では育毛はかないません。





その他すべきでないことなども知識として脳内に入れて、日々の生活で行動していかなくてはいけないのですね。

やはり、そういう総合性を私は尊重したいのです、最も大事なことと思うので。

そんなスタンスに共鳴できる人にお勧めしたいのが以下の本です。

藤田紘一郎氏が育毛復活において、したことの網羅です。

●以下よりどうぞ。
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今回はこれにて終了します。
ありがとうございました！

こんにちは。

今日も頑張っていきましょう。

あるサイトで読んだことがある記事内容から話しを始めます。

それは荷揚げに関するものでした。

建築現場で、ボードなどの重いものを運ぶ人たちを荷揚げ屋というのだそうですが、その荷揚げの際に、ポイントになるのは腕の力になりそうです。





やはりここの力がないことには運べないですよね。

その荷揚げをする人は、パワートレーニングをして、こういったものを運べるようになるのがいいのでしょう。

しかし、その際に書かれていたのは、腕の力だけではなく、腰や脚の力をつけることの重要性を強調していました。

そうですよね！

やはりここが土台ですから、ここの力がなければ重いものを運ぶことはできないのは明白ですね。

ポイントは、腕の力だけではないのですね。

ポイントが腕の力こそが大事と思い、ここばかり鍛える。

しかし、いつまでたっても重いものを運べるようにはならない。

ゆえに、自分は荷揚げの能力がないと決めつけて、その仕事を辞めてしまう。

違うのです。

やはり腕の力のみならず、腰や脚の力をつけることを同時のこなしていかなくてはならないのです。

やはり複眼的な思考法が大事なのです。

ことは育毛でも同様です。



ネットでは、育毛シャンプーや育毛サプリ、育毛剤といったものがあふれています。

しかし、そういったものだけを使っても育毛が達成されることはないです。

それぞれ効用はありますが…。

また、育毛サロンに通うことだけでも達成されることはないのです。

やはり、食べるもの、飲むもの、シャンプー、エクササイズ、睡眠…etc、こういったものを複眼的に勉強して、その内容を万般にこなしていくことが何よりも大事なのです。

ここでも複眼的な思考法が大事です。

そういうことに、よく理解できる人にお勧めなのは、以下の本です。

藤田紘一郎氏の本です。


●どうぞ読んでくださいませ！
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今回はこれにて終了します。

ありがとうございました。

こんにちは。

前回は、育毛商品に潜む弊害について書きました。

あたかもこれを使うだけで育毛がかなう、というようなニュアンスで宣伝文句を書き、それでその商品を買わせようとするメイカーの意図をくみ取らないことには、育毛を達成することはできないということです。

その商品は確かに育毛にいい商品ですが、それ単体だけでは育毛はかなわない、ということです。

育毛サプリを飲んでいるだけで、育毛シャンプーを使うだけで、育毛レーザーを使うだけで、育毛はかなわないということです。

食べるもの、飲むもの、運動、洗髪…etc、すべてを行うことでかなうということです。

昨今は動画が盛んですが、そこにはいろんな人が投稿していて、自分がこのサプリを飲み続けた結果、薄毛から回復できた、ということで、ノコギリヤシサプリを半年飲み続けたら、薄毛から回復できたということで、薄毛の時期から普通の頭髪になるまでの経過を投稿しているパターンもありました。

すると見事ですね。

本当に、その人は薄毛から普通の頭髪になっていました。



この動画を見て、薄毛の人は「自分もこのようにノコギリヤシサプリを飲み続けることで高校時代のようになれるんだ！」と意気込んで、ノコギリヤシサプリを買って飲み続ける。

しかし、ノコギリヤシサプリを飲み続けるだけで育毛は遂げることはできません。

よしんば、その投稿者がそれだけで回復がかなったとしても、それだけで回復するとは考えれません。

その投稿者は、育毛にいい食事、飲みもの、洗髪、運動をしたうえで、そのサプリを飲み続けた結果、そうなったのであって、それ単体だけでかなったとは思えません。

その部分を述べずに、そのサプりのすごさを投稿しても、やはり総合的な視点が隠されていますので、その動画だけを信じることは戒めねばならないでしょう。

総合的な視点が、育毛にはやはり大切ですね。

そのことをよく勉強してほしいものです。





その動画を投稿した人は、ノコギリヤシを飲んだだけで育毛を達したと反論されそうですが、その人は無意識のうちにというか、親と同居、あるいは家族持ちだったか、意識せずにバランスのいい食事をして、飲むこともして、エクサもして、睡眠も質のいいものだった可能性が大です。

ノコギリヤシサプリを飲む、これだけでかなうということは間違いですから、そこは意識にとどめておいてほしいものです。

やはり総合的な視点が必須なのです。

その総合的な視点を持つのに最適な本は様々な育毛の本を読んできて人様に薦められると感じたのは以下のの本です。

●興味ある人は以下の本をどうぞ！
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今回はこれにて終了します。

ここまで読んでいただきありがとうございました。